Donc le SAMEDI 20 NOVEMBRE PROCHAIN - CROSS DU PEROU A AVOINE
Je vous joins le détail des horaires.
Petites précisions qui ont leurs importances:
1 - Votre enfant doit déjeuner correctement environ 2 heures avant son heure de course (pain: sucre lent idéal)
2 - Vous devez être présent 1h avant l'heure de la course
(inscriptions + échauffement)
3 - Pensez à vous munir du numéro de licence de votre enfant, du maillot du club et d’ÉPINGLES A NOURRICE (pour les dossards)
4
- Pour la course, votre enfant doit être habillé, certes chaudement vu
que nous sommes au mois de novembre, mais prévoir plusieurs "couches"
car il est important qu'il ne soit pas trop couvert pour courir; et que
vous puissiez bien le "recouvrir" juste après la course.
5-
Prévoir des vêtements de rechange, car certains ont du ramener leur
enfant en culotte une certaine année où ils avaient oublié de prendre un
change et qu'il s'était mis à pleuvoir!!!
6 - Prévoir une collation pour l'après course (des choses sont vendues sur place le cas échéant)
7 - le plus important: VENEZ SANS STRESS ET AVEC VOTRE BONNE HUMEUR.
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