horaires des départementaux de cross

CHAMPIONNATS DEPARTEMENTAUX 
DE CROSS COUNTRY   D’INDRE ET LOIRE 
15 JANVIER 2012 CHÂTEAU RENAULT

 Un bus nous emmènera au lieu du cross , le rendez vous est comme d'habitude devant le stade à partir de 11H 15 , pour départ 11 H 30 et un retour vers 16 H 30.
Vous pouvez , vous les parents,accompagner votre enfant à cette compétition.

à dimanche.



 13 H40        2003 – 04 - 05    Super Poussines         
 13 H55        2003 – 04 - 05    Super Poussins            761m
 14 H10        2001 - 02             Poussines          
 14 H25        2001 - 02             Poussins      1248m

Petites précisions qui ont leurs importances:

1 - Votre enfant doit déjeuner correctement environ 2 heures avant son heure de course (pain: sucre lent idéal)

2 - Vous devez être présent 1h avant l'heure de la course (inscriptions + échauffement)

3 - Pensez à vous munir du numéro de licence de votre enfant, du maillot du club et d'EPINGLES A NOURRICE (pour les dossards)

4 - Pour la course, votre enfant doit être habillé, certes chaudement vu que nous sommes au mois de janvier, mais prévoir plusieurs "couches" car il est important qu'il ne soit pas trop couvert pour courir; et que vous puissiez bien le "recouvrir" juste après la course.

5- Prévoir des vêtements de rechange, si il se met à pleuvoir.

6 - Prévoir une collation pour l'après course (des choses sont vendues sur place le cas échéant)

7 - VENEZ SANS STRESS ET SURTOUT VENEZ AVEC VOTRE   BONNE HUMEUR.